Technik

Sonnenaufgangswecker können tatsächlich effektiv sein, weil sie den angeborenen Biorhythmus des Körpers anzapfen. Es gibt einige Hinweise darauf, dass natürliches Morgenlicht tatsächlich helfen kann, den Körper auf das Aufwachen vorzubereiten. Das ist sinnvoll, da unser zirkadianes System sowohl auf natürliches als auch auf künstliches Licht abgestimmt ist. Lichtbasierte Wecker können ein sanftes Wecksignal geben, um […]